Metody refleksoterapii

Refleksoterapia to różne metody oddziaływania na punkty biologicznie aktywne, a pierwsze z nich zaczęły pojawiać się już kilka tysięcy lat temu. 

Od niepamiętnych czasów człowiek starał się pozbyć bólu wszelkimi możliwymi sposobami, rozcierał i uciskał obolałe miejsce, a nawet korzystał z ognia do ogrzewania lub przyżegania na przykład ran.

Z czasem zaczął zauważać, że uciskanie konkretnych miejsc przynosi ulgę i zaczął te miejsca zapamiętywać. Zaczął usuwać ból tym, co mu wpadło w rękę, były to pierwsze igły do akupunktury. Początkowo wykonane były z kamienia, potem stosowano igły z kości i bambusa. Tak właśnie powstała akupunktura. Metoda ta sprawdziła się na przestrzeni wieków i do dnia dzisiejszego nie straciła swojego znaczenia w leczeniu.

Nie każdy (dzieci, osoby starsze) dobrze znosi zabiegi akupunktury i wtedy wykorzystuje się inne metody stymulacji punktów, takie jak akupresura, przyżeganie (moksa), elektropunktura, laseropunktura czy bańki.

Ponieważ o akupresurze piszę w innym miejscu, tu zajmę się krótkim wyjaśnieniem pozostałych metod.

Akupunktura
Polega ona na stymulowaniu określonych punktów przy pomocy igieł wykonanych ze stali, złota lub srebra. Te zazwyczaj bardzo cienkie igły wprowadza się na różną głębokość (od kilku milimetrów do kilku centymetrów) i pozostawia na jakiś czas. Czasami podczas zabiegu lekarz wykonuje nimi niewielkie manipulacje np. obraca je lub wprowadza w wibracje. Akupunktura jest w zasadzie zabiegiem bezbolesnym, czasami może pojawić się jakiś lokalny ból. Ważne jest, aby taki zabieg wykonywał odpowiednio przeszkolony lekarz.

Przyżeganie (moksa)
Technika ta polega na działaniu na chińskie punkty ciepłem. Do przeprowadzenia takiego zabiegu wykorzystuje się specjalne stożki lub cygara wykonane z chińskiej odmiany piołunu.

Najpewniejszą i najwygodniejszą metodą ogrzewania jest używanie cygara, które trzymając w dłoni przybliża się do określonego punktu, wykonując przy tym ruchy wahadłowe lub okrężne. Rozżarzony koniec cygara przybliża się i oddala od skóry tak, aby pacjent czuł przyjemne ciepło.

Wskazania do leczenia moksą są podobne jak w przypadku akupunktury, choć najczęściej wykonuje się je w przypadku chorób wywołanych zimnem, chorób przewlekłych i w stanach dużego osłabienia.

Elektropunktura
W tej technice na punkty oddziaływuje się prądem w sposób bezpośredni lub poprzez igłę. Jest to metoda, która w ostatnich latach szeroko się rozpowszechniła.

W tym przypadku bodźcem stymulującym punkt jest prąd o różnym natężeniu i częstotliwości.

Do rozwoju elektropunktury przyczynił się rozwój elektroniki, który umożliwił budowę specjalnych aparatów, zarówno do stymulowania punktów, jak i do ich precyzyjnego odnajdywania. W Polsce również produkowane są takie urządzenia, najczęściej pod nazwą „automeridianu” czy „autopunktera”.

Elektropunktura jest wykorzystywana w lecznictwie przede wszystkim do walki z bólem, choć można jej też używać do leczenia innych dolegliwości. Ma ona jednak trochę więcej przeciwwskazań i jest przez niektóre osoby gorzej znoszona niż akupresura.

Laseropunktura
W laseropunkturze igłę do akupunktury zastępuje się wiązką promieni świetlnych, emitowaną przez laser małej mocy. Metoda ta stosowana jest od niedawna, jednak zyskuje coraz więcej zwolenników. Wskazania do leczenia tą metodą są w zasadzie takie same jak w przypadku akupunktury, główna różnica polega na bezinwazyjności takiego zabiegu, co w przypadku szerzących się zakażeń ma dość duże znaczenie.

Bańki lecznicze
To bardzo stara i prosta metoda, znana już w starożytności. Polega ona na wytwarzaniu podciśnienia, podczas ssącego działania bańki. Powoduje to w efekcie pękanie naczyń włosowatych i drażnienie znajdujących się w tym miejscu receptorów. Powstałe podczas zabiegu krwawe, śródskórne wybroczyny, działają też leczniczo na zasadzie autohemoterapii.

W zabiegach wykorzystuje się różnego rodzaju bańki. Są to bańki szklane stawiane na gorąco przy wykorzystaniu płomienia do rozrzedzenia powietrza w jej wnętrzu lub stawiane na zimno. Tak stawiane bańki mają specjalną pompkę próżniową, która wysysa z jej wnętrza powietrze. Są też bańki gumowe.

Do ciekawych rozwiązań zaliczyć trzeba chińskie bańki zwane „igłami pięciu żywiołów” HACI. Przypominają one gumową bańkę z kapturkiem. Ta bańka to po prostu pompka wytwarzająca podciśnienie, a w plastikowym kapturku mieści się posrebrzana igła z zakończeniem wykonanym z trwale namagnesowanego stopu. Ważne jest, że po przyłożeniu bańki do punktu, igła znajdująca się w środku nie powoduje urazu skóry (nie przekłuwa jej). Bańki HACI są namagnesowane odpowiednio N i S. Nakłada się je według pewnych schematów: albo namagnesowane w ten sam sposób albo naprzemiennie. Igieł nie należy umieszczać w miejscach opuchniętych, owrzodziałych i okolicy żylaków.

Należy zachować bardzo dużą ostrożność lub całkowicie zaniechać stawiania tych baniek w ciąży, podczas miesiączki, u pacjentów z rozrusznikiem serca, chorych na hemofilię, małopłytkowość, cukrzycę czy poważne choroby serca.

Igły HACI nakładamy na około 15 minut, aby powtórzyć zabieg, należy zrobić minimum 10 minut przerwy. Leczenie wymaga 1 - 2 zabiegów dziennie i trwa około 10 dni. Czasem wymaga powtórzenia po 1 – 2 dniach przerwy. W przypadku chorób przewlekłych, leczenie wymaga nawet kilkunastu zabiegów.

Danuta Popowicz

Jak wykorzystać ogromną siłę leczniczą, jaka drzemie Twoich palcach?

Uciskając określone punkty na swoim ciele możesz poprawić stan swojego zdrowia. Stosując masaż w określonych miejscach wpływasz na poszczególne organy wewnętrzne swojego organizmu, uaktywniając je i dodając im energii.

Masaż ten to akupresura, znana już kilka tysięcy lat temu w Chinach, skąd rozprzestrzeniła się na cały świat. Podstawą chińskiej teorii akupunktury i jej "miękkiej" wersji, czyli akupresury, jest założenie, że ciało człowieka jest złożonym systemem gospodarki energią. Zaburzenia w przepływie tej energii są główną przyczyną każdego schorzenia.

Punkty akupunkturowe, zwane aktywnymi punktami, są połączone poprzez układ nerwowy z poszczególnymi narządami ciała. Odpowiedni masaż tych punktów powoduje pobudzenie zakończeń nerwowych znajdujących się w tych miejscach, a powstałe w ten sposób impulsy biegną drogami nerwowymi do ośrodkowego układu nerwowego dochodząc do kory mózgowej i stamtąd dalej drogami nerwowymi do chorego narządu, co powoduje zmniejszenie bólu i poprawienie jego czynności.

Chińczycy twierdzą i dowodzą w wielu badaniach, że akupresura potrafi wyleczyć wiele chorób. Medycyna akademicka patrzy na to bardziej sceptycznie, jednak coraz częściej, zwłaszcza w przypadku leczenia bólów, zaleca stosowanie akupresury i akupunktury.

Akupresura, jak i wiele innych naturalnych metod leczenia (np. ziołolecznictwo), jest cennym uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej.

Ty też możesz poznać sekret na dobre zdrowie, znany od wieków.

Akupresura jest metodą sprawdzoną i przede wszystkim bezpieczną, stosowaną z powodzeniem na całym świecie.

W wysoko rozwiniętych krajach łączy się leczenie konwencjonalne z metodami naturalnymi. Niestety w Polsce jeszcze nie widać takiej współpracy. Szkoda, bo efekty takiego połączonego leczenia są na pewno o wiele wyższe.

Skorzystaj z akupresury i zainteresuj się nią, jej możliwościami a przede wszystkim zacznij z niej korzystać jako metody wspomagającej medycynę akademicką, jak i prostego sposobu walki z codziennymi dolegliwościami.

"Jako masażystka i biomasażystka polecam wszystkim dbającym o swoje zdrowie wypróbowanie tej naturalnej metody. Już od wielu lat interesuję się naturalnymi metodami leczenia, a zwłaszcza akupresurą. Często widziałam już jej pozytywne skutki, które, co najważniejsze, są osiągane bez środków farmakologicznych. Oczywiście należy tu podkreślić, że nie jest to metoda zastępująca konwencjonalne leczenie i nie powinna być jako taka traktowana. Nie jest to też panaceum na wszystkie choroby, jak uważają niektórzy terapeuci" (Danuta Popowicz, autorka książki "Akupresura w praktyce").

Akupresura odznacza się bardzo dużą skutecznością i dlatego powinien poznać ją każdy człowiek dbający o własne zdrowie, może bowiem znaleźć się w takiej sytuacji, w której będzie musiał z niej skorzystać. Dzięki stosowaniu akupresury życie Twoje i Twoich bliskich może być przyjemniejsze i łatwiejsze, a co najważniejsze - pozbawione wielu męczących dolegliwości.